• トップページ
  • 商品紹介
  • レシピ紹介
  • 会社案内
  • お問合せ

レシピ紹介

いかおくら丼(手軽にあっさり食べれます♪)

いかおくら丼完成画像

材料(1人前)

いかおくら 1p
あったかごはん 適量
きゅうり 適量
みょうが お好みで
赤杉のり お好みで
01 あったかごはんを盛ります。
02 いかおくらを豪快にあったかごはんに乗せて、きゅうりを盛り付けます。
03 お好みで薬味を乗せたら、しょうゆ又は添付タレがあればタレをかけて出来上がりです。

フィッシュサラダ(ヘルシーなのにお腹いっぱい♪)

フィッシュサラダ完成画像

材料(1人前)

甘酢造りままかり 1p
お好みのサラダ 適量
01 お好みのサラダにトッピングして完成です。
”point” ドレッシングはお好みでどうぞ。

いか納豆(ネバネバパワーでヘルシーに♪)

いか納豆完成画像

材料(1人前)

いかそうめん 1p
納豆 1p
ボイルオクラ 適量
レモン お好みで
01 お皿に納豆・ボイルオクラ・いかそうめん・お好みでレモンを盛り付け出来上がりです。
”point” 納豆を先に下に敷くと、いかそうめんやボイルオクラが鮮やかに見えます。

いかめかぶ丼(仕上げの一杯にオススメ♪)

いかめかぶ丼完成画像

材料(1人前)

いかそうめんめかぶ 1p
あったかごはん 適量
01 あったかごはんを盛ります。
02 あったかごはんにいかそうめんめかぶを豪快に乗せます。
03 しょうゆをかけて出来上がりです。

いかとアスパラのバター炒め(いか太造りを使った一品)

いかとアスパラのバター炒め完成画像

材料(1人前)

いか太造り 1p
アスパラ・レタス 適量
プチトマト 1個
カットレモン 適量
塩コショウ 少々
バター 少々
マヨネーズ お好みで少々
01 下処理:ボイルしたアスパラを食べやすい大きさにカットします。
02 フライパンにバターをひいて、アスパラ・いか太造りを炒めます。
03 仕上げに塩・コショウを振り、生のレタスの上に盛り付け、トマト・レモンを添えて出来上がりです。
”point” 炒めすぎると、イカが固くなりますのでご注意ください。
マヨネーズにつけて食べても格別です。

ヤマカ食品

ヤマカ食品写真

TEL 0726-54-2312(代)
FAX 0726-54-9820

〒566-0062
大阪府摂津市鳥飼上3丁目2番32号
Googlemap

 

mマート